Tips Terbaik Menjaga Imun Tubuh Tetap Sehat

Berita Terbaru – Sederhananya, itu adalah tugas sistem kekebalan Anda untuk mempertahankan tubuh Anda dari penyakit dan penyakit. Sistem kompleks ini terdiri dari sel-sel di kulit, darah, sumsum tulang, jaringan, dan organ yang – ketika bekerja sebagaimana mestinya – melindungi tubuh Anda dari patogen yang berpotensi berbahaya (seperti bakteri dan virus), dan membatasi kerusakan dari agen non-infeksi. (seperti sengatan matahari […]

Kiat-Kiat Gaya Hidup Sehat Untuk Orang Dewasa

Berita Terbaru – Seberapa sehat Anda? Apakah Anda memiliki pola makan yang sehat? Apakah Anda rutin berolahraga? Apakah Anda minum setidaknya delapan gelas air sehari? Apakah Anda cukup tidur setiap hari? Apakah Anda menjalani gaya hidup sehat? Tubuh kita adalah kuil kita dan kita perlu menjaganya. Tahukah Anda bahwa lebih dari 70% orang Amerika mengalami obesitas atau kelebihan berat badan? […]